Rosi Álvarez

Formación

Soy Licenciada en Psicología, especialidad Clínica, por la Universidad de Santiago de Compostela (USC), Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea (UE) y Especialista en Terapias Contextuales y Terapias de Tercera Generación por la Universidad de Almería (UAL). Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Galicia (COPG) con el número G-7477.

Especialización

A lo largo de estos años me he especializado principalmente en la terapia de pareja, la psicología perinatal —fertilidad, embarazo y posparto— y la psicoterapia para personas adultas, trabajando con procesos relacionados con la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades emocionales y los momentos de transición vital.

Por qué SALUC

SALUC Psicología nace del deseo de crear un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado/a desde el primer momento. Un lugar al que acudir cuando la vida pesa, cuando te sientes cansado/a, confundido/a o simplemente necesitas que alguien te escuche de verdad. Es un proyecto que surge de una profunda vocación por acompañar a las personas en los momentos más difíciles de sus vidas, una vocación que ha guiado cada paso de mi camino profesional y personal.

Cómo trabajo

Trabajo desde una forma de entender la terapia profundamente humana, apoyada en las Terapias Contextuales y las Terapias de Tercera Generación, que pone el acento en tu historia personal, tu contexto vital y tus valores. El objetivo no es hacer desaparecer aquello que duele sin más, sino aprender a comprenderlo, sostenerlo y transformarlo para que deje de limitar tu vida. Se trata de ayudarte a relacionarte de otra manera con lo que sientes, mirarte con más amabilidad y empezar a cuidarte desde un lugar diferente.

Tal vez te reconozcas en alguna de estas situaciones...

• La relación ya no es como antes. Las discusiones son cada vez más frecuentes, la comunicación se ha ido deteriorando o simplemente sentís que os habéis distanciado y no sabéis cómo volver a encontraros.
• La ansiedad, la tristeza o el malestar emocional ocupan demasiado espacio. Las preocupaciones no te dejan descansar, has perdido la ilusión o llevas demasiado tiempo intentando poder con todo tú solo/a.
• La búsqueda de un bebé, el embarazo o el posparto están siendo más difíciles de lo que imaginabas. Quizá estés atravesando un tratamiento de fertilidad o una etapa perinatal especialmente difícil y sientas que tu vida gira en torno a pruebas, esperas e incertidumbre. Aquí encontrarás un espacio donde poder hablar de todo ello con libertad, sentirte comprendida y dejar de recorrer este camino en soledad.
• Estás atravesando un momento de cambio. Una pérdida, una ruptura o una decisión importante pueden hacer que sientas que has perdido el rumbo. A veces, lo que más necesitamos es un lugar donde detenernos, comprender lo que nos está ocurriendo y volver a encontrar la fuerza para avanzar.