¿Por qué acudir a terapia?
Porque seguir tirando no es vivir
Hay un momento en el que te das cuenta de que ya no es solo cansancio. Es desgaste, es ir en automático, es no saber bien qué te pasa, solo sabes que pesa, que estás cansando de ir tirando.
La terapia es un espacio profesional, confidencial y sin juicios, donde puedes parar de fingir que puedes con todo. Aquí no tienes que ser fuerte, ni saber qué decir, ni tener las cosas claras. Se te acompaña desde la cercanía, el cariño y el respeto, para que puedas hablar de lo que duele sin miedo a ser juzgada/o.
No venimos a cambiar quién eres, venimos a entender qué te está pasando y por qué te relacionas así con lo que te duele, para que puedas elegir otras formas de estar contigo, con tu vida. Muchas de tus formas de aguantar tenían sentido; hoy, quizá te están agotando.
No necesitas tocar fondo para pedir ayuda.
Necesitas decidir que tu vida no puede seguir en “modo supervivencia”.
Rosi Álvarez
Soy Rosi Álvarez, psicóloga en A Coruña.
Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Santiago de Compostela (USC) y Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea (UE), colegiada en el COP Galicia (G-7477).
SALUC Psicología nace del deseo de crear un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado/a desde el primer momento; un lugar al que venir cuando la vida pesa, cuando estás cansado/a, confundido/a o simplemente necesitas que alguien te escuche de verdad. Un proyecto sostenido por una vocación profunda de acompañar a las personas en sus momentos más difíciles, que ha guiado cada paso de mi camino profesional y personal.
Acompaño desde una forma de entender la terapia profundamente humana, apoyada en las Terapias de Tercera Generación, que pone el acento en tu historia personal, tu contexto vital y tus valores. El objetivo no es eliminar lo que duele, sino aprender a sostenerlo, comprenderlo y transformarlo para que no limite tu vida diaria, ayudándote a relacionarte de otra manera con lo que sientes, mirarte con más amabilidad y empezar a cuidarte de otra forma.
Acompaño a personas y parejas en distintos momentos vitales:
- - en Terapia de Pareja, cuando la relación se desgasta o aparecen conflictos y distancia emocional.
- - en Ansiedad, Depresión y malestar emocional, cuando el día a día pesa y cuesta sostener lo que se siente.
- - en Psicología Perinatal, durante el embarazo, el posparto o procesos de infertilidad, etapas de gran cambio emocional.
- - y en momentos de transición vital, como pérdidas, rupturas o decisiones importantes, cuando la vida se mueve y necesitas recolocarte.
"Cuando quieras, caminamos este proceso juntas/os."
Terapia de Pareja
Un espacio para volver a encontrarse
Las relaciones pasan por momentos difíciles. A veces aparecen las discusiones constantes, el silencio que distancia, la sensación de no sentirse comprendida/o, la pérdida de conexión o la duda sobre si seguir juntos. Si te reconoces en algo de esto, no estás sola/o: pedir ayuda también es una forma de cuidar la relación.
En SALUC psicología trabajamos desde un enfoque de Terapia Integral de Pareja, que pone el acento en comprender qué os está pasando como equipo, más allá de buscar culpables. No se trata de decidir quién tiene razón, sino de entender las dinámicas que se repiten, cómo os estáis relacionando y qué necesita cada una de las personas que formáis la pareja.
La terapia es un proceso de acompañamiento donde creamos un espacio seguro, respetuoso y sin juicios para que podáis hablar de lo que duele, de lo que se ha ido callando y de lo que cada una/o necesita. Poco a poco, se va trabajando en mejorar la comunicación, reducir el conflicto y recuperar la cercanía emocional, aprendiendo a miraros con más comprensión y menos reproche.
A veces la relación se ha ido desgastando con el tiempo; otras veces hay una crisis concreta, una infidelidad, cambios vitales importantes, la llegada de un hijo o una etapa de mucho estrés. Sea cual sea vuestro momento, la terapia de pareja no es solo para “cuando todo va mal”: también puede ser un espacio para prevenir, fortalecer el vínculo y construir una relación más consciente y sana.
No hace falta tenerlo todo claro para empezar. Basta con sentir que así como estáis ahora, no queréis seguir. En terapia os acompaño para que podáis comprenderos mejor, cuidar el vínculo y decidir, desde un lugar más sereno y honesto, qué camino queréis recorrer juntos.
Si buscáis terapia de pareja en A Coruña desde un enfoque humano, cercano y respetuoso, aquí tienes un espacio para empezar.
Psicología Perinatal
Acompañamiento especializado en todo el proceso de matrescencia: desde el deseo de ser madre hasta la crianza temprana. Un soporte emocional para cuidar de ti mientras cuidas.
Embarazo
Acompañamiento psicológico en una etapa de grandes cambios
El embarazo es una etapa de profundos cambios físicos, emocionales y relacionales. Aunque socialmente se asocia a un momento de felicidad, es frecuente que aparezcan miedos, dudas, ambivalencia emocional, ansiedad, cambios de humor o sensación de desborde. Vivir estas emociones no te hace mala madre ni significa que algo vaya mal: forman parte de un proceso vital complejo que merece ser acompañado.
La psicología perinatal es el área de la psicología que acompaña los procesos emocionales que se dan durante el embarazo, el posparto y la transición a la maternidad/paternidad. La intervención se realiza desde un marco clínico basado en la evidencia, teniendo en cuenta tu historia personal, tu contexto vital y el momento específico en el que te encuentras.
Proceso de acompañamiento
- Abordar ansiedad, miedos y preocupaciones relacionadas con el embarazo, el parto o la crianza.
- Acompañar los cambios en la identidad, la imagen corporal y la relación con el propio cuerpo.
- Trabajar el impacto emocional de experiencias previas (pérdidas gestacionales, dificultades para concebir, embarazos anteriores complejos).
- Fortalecer la regulación emocional y el autocuidado, en un momento de especial vulnerabilidad.
- Acompañar los cambios en la pareja y en el entorno familiar, favoreciendo una comunicación más clara y un apoyo mutuo más ajustado.
El proceso terapéutico ofrece un espacio confidencial, seguro y respetuoso, donde poder expresar miedos, dudas o emociones ambivalentes sin juicios. Se trabaja a un ritmo adaptado a tu momento vital, con objetivos realistas y centrados en favorecer bienestar emocional durante el embarazo.
Iniciar acompañamiento psicológico en el embarazo
No es necesario “estar muy mal” para acudir a terapia durante el embarazo. A veces, pedir apoyo es una forma de prevenir dificultades emocionales posteriores y cuidar tu bienestar desde el inicio del proceso. Contar con un espacio profesional puede ayudarte a transitar esta etapa con más calma, claridad y confianza.
Si estás embarazada y sientes que necesitas apoyo emocional, aquí encontrarás un espacio profesional y humano para acompañarte en este momento tan importante de tu vida.
Postparto
Acompañamiento psicológico en una etapa de gran vulnerabilidad emocional
El posparto es un periodo de intensos cambios físicos, hormonales, emocionales y relacionales. Aunque suele idealizarse como una etapa “feliz”, muchas personas experimentan cansancio extremo, desbordamiento emocional, llanto frecuente, irritabilidad, miedo a no estar haciéndolo bien, sensación de soledad o desconexión consigo mismas. Vivir estas emociones es más frecuente de lo que se suele decir y no significa que estés fallando: significa que estás atravesando una transición vital profunda.
La psicología perinatal acompaña los procesos emocionales que se dan tras el nacimiento del bebé, atendiendo al impacto que este cambio tiene en la identidad, el cuerpo, la relación de pareja y el entorno familiar. La intervención se realiza desde un marco clínico basado en la evidencia, teniendo en cuenta tu historia personal, tu contexto vital y el momento específico del posparto.
Proceso de acompañamiento en el posparto
- Abordar el malestar emocional tras el parto, incluyendo tristeza persistente, ansiedad, sensación de sobrecarga o dificultad para disfrutar.
- Acompañar cambios en la identidad y en la imagen corporal, así como la adaptación al nuevo rol.
- Trabajar el impacto del cansancio y la falta de descanso, y cómo estos influyen en el estado de ánimo y la regulación emocional.
- Acompañar dificultades en el vínculo con el bebé, cuando aparecen sentimientos de desconexión, culpa o inseguridad.
- Abordar cambios en la relación de pareja y en la red de apoyo, favoreciendo una comunicación más clara y un reparto de cuidados más ajustado.
El proceso terapéutico ofrece un espacio confidencial, seguro y respetuoso, donde poder expresar emociones ambivalentes sin juicios. Se trabaja a un ritmo realista, adaptado a la etapa del posparto, con objetivos centrados en favorecer el bienestar emocional y prevenir la cronificación del malestar.
Iniciar acompañamiento en el posparto
No es necesario “tocar fondo” para pedir ayuda en el posparto. A veces, acudir a terapia es una forma de prevenir dificultades mayores y cuidarte en un momento de especial vulnerabilidad. Contar con apoyo profesional puede ayudarte a transitar esta etapa con más calma, sostén y confianza en tus propios recursos.
Si estás en el posparto y sientes que el malestar te supera o simplemente necesitas un espacio para ti, aquí encontrarás un acompañamiento profesional y humano para empezar a cuidarte.
Fertilidad
Acompañamiento psicológico en procesos de fertilidad
Los procesos de fertilidad (búsqueda de embarazo, dificultades para concebir, tratamientos de reproducción asistida) suelen vivirse con una carga emocional intensa. A la ilusión inicial pueden sumarse incertidumbre, frustración, tristeza, culpa, sensación de injusticia, ansiedad ante cada intento y desgaste emocional. Con frecuencia, estas vivencias se atraviesan en silencio, lo que aumenta la sensación de soledad y el impacto del malestar.
La psicología perinatal acompaña el impacto emocional de los procesos de fertilidad desde un marco clínico basado en la evidencia, teniendo en cuenta la historia personal, el contexto vital y las circunstancias médicas de cada persona o pareja. El objetivo no es “hacer que duela menos a toda costa”, sino ofrecer un espacio de apoyo para comprender lo que estás viviendo, regular el impacto emocional y sostener el proceso con mayor cuidado hacia ti.
Proceso de acompañamiento en fertilidad
- Acompañar la incertidumbre y la espera, reduciendo la ansiedad asociada a los resultados y a los tiempos médicos.
- Abordar el impacto emocional de intentos fallidos, abortos espontáneos o duelos reproductivos, cuando aparecen tristeza profunda, culpa o sensación de fracaso.
- Trabajar el desgaste emocional de los tratamientos de reproducción asistida, incluyendo el impacto del cuerpo medicalizado y la pérdida de control percibida.
- Acompañar las diferencias emocionales dentro de la pareja, favoreciendo una comunicación más clara y un apoyo mutuo más ajustado.
- Cuidar la identidad personal y la autoestima, que a menudo se ven afectadas en estos procesos.
El proceso terapéutico ofrece un espacio confidencial, seguro y respetuoso, donde poder expresar emociones ambivalentes sin juicios. Se trabaja a un ritmo adaptado al momento del proceso de fertilidad, con objetivos realistas centrados en reducir el impacto del malestar y fortalecer recursos de afrontamiento.
Iniciar acompañamiento psicológico en fertilidad
No hace falta estar al límite para pedir apoyo en un proceso de fertilidad. Acompañarte psicológicamente puede ayudarte a transitar este camino con más sostén, claridad emocional y cuidado hacia ti y hacia la relación, independientemente del resultado del proceso.
Si estás atravesando dificultades en la búsqueda de embarazo o un proceso de reproducción asistida, aquí tienes un espacio profesional y humano para no vivirlo en soledad.
Depresión
Acompañamiento psicológico para recuperar conexión, sentido y energía
La depresión no es solo “estar triste”. Suele manifestarse como cansancio constante, falta de energía, pérdida de interés por lo que antes importaba, sensación de vacío, aislamiento, pensamientos de inutilidad o dificultad para disfrutar del día a día. Cuando esto se mantiene en el tiempo, pedir ayuda profesional no es un signo de debilidad, sino un acto de cuidado.
En consulta, el abordaje de la depresión se realiza desde un enfoque contextual y basado en la evidencia, que entiende el malestar dentro de la historia personal y el momento vital de cada persona. El objetivo no es forzarte a “estar bien”, sino acompañarte para recuperar poco a poco el contacto con aquello que da sentido a tu vida, respetando tu ritmo y tu proceso.
Cómo trabajamos la depresión en terapia
El proceso terapéutico combina diferentes líneas de intervención con respaldo científico:
- Activación Conductual: ayuda a salir del aislamiento y la inercia propios de la depresión, reconectando con lo que importa, paso a paso.
- Mindfulness: favorece una relación más amable con la experiencia emocional, reduciendo la rumiación y la autocrítica, y ayudando a estar en el presente sin luchar constantemente contra lo que se siente.
- Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP): pone en valor la relación terapéutica como un espacio real de cambio, donde pueden aparecer y trabajarse patrones relacionales que también influyen en el malestar depresivo.
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): orientadas a clarificar valores personales y a dar pequeños pasos hacia una vida con sentido, incluso cuando el ánimo no acompaña del todo.
Un proceso, no una exigencia
La terapia para la depresión es un proceso de acompañamiento. No vienes a que te “arreglen”, vienes a entender qué te está pasando, aliviar el sufrimiento y recuperar capacidad de elección en tu vida. A veces el primer objetivo es simplemente dejar de estar tan sola/o con lo que duele.
Pedir cita cuando estás desbordada/o puede costar, y eso también forma parte del proceso. Por eso, el trabajo se realiza desde la cercanía, el respeto y la confidencialidad, creando un espacio seguro donde puedas expresarte sin juicios y a tu propio ritmo.
Si estás atravesando un momento de depresión y buscas un acompañamiento profesional y humano, aquí tienes un espacio para empezar. Dar el primer paso no te obliga a estar bien: te permite no estar sola/o en el proceso.
Ansiedad
Intervención psicológica basada en la evidencia desde un enfoque contextual
La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes. Sin embargo, cuando se vuelve persistente, intensa o desproporcionada, puede interferir de forma significativa en la vida diaria. Puede manifestarse a través de preocupación constante, anticipación negativa, sensación de nerviosismo, tensión corporal, dificultad para desconectar, problemas de concentración, alteraciones del sueño o síntomas físicos como palpitaciones, opresión en el pecho o malestar gastrointestinal.
La intervención psicológica en ansiedad se realiza desde un marco clínico basado en la evidencia y, de forma específica, desde el enfoque de las terapias contextuales, que entienden el malestar dentro de la historia personal, el contexto vital y las condiciones actuales de la persona. Desde esta perspectiva, el objetivo terapéutico no es eliminar por completo la ansiedad, sino reducir su impacto funcional, ampliar la flexibilidad psicológica y recuperar capacidad de elección en el día a día, incluso cuando aparecen sensaciones incómodas.
Evaluación y formulación del caso
El proceso terapéutico comienza con una evaluación clínica que permite comprender el tipo de ansiedad, su evolución y los factores personales, relacionales y contextuales que contribuyen a su mantenimiento. A partir de esta evaluación se elabora una formulación del caso, que orienta el plan de intervención y la definición de objetivos terapéuticos realistas y consensuados.
Proceso de intervención
La terapia para la ansiedad se concibe como un proceso gradual, estructurado y personalizado, que se adapta al momento vital y a los recursos de cada persona. A lo largo del proceso se integran técnicas con respaldo empírico como:
- • Entrenamiento en atención plena (mindfulness), para mejorar la relación con las sensaciones corporales y los pensamientos ansiosos, reduciendo la lucha constante contra ellos.
- • Exposición progresiva a situaciones evitadas, orientada a disminuir la evitación y recuperar libertad de acción en el día a día.
- • Intervenciones basadas en valores, que ayudan a tomar decisiones y actuar en dirección a lo que es importante, aunque la ansiedad esté presente.
- • Trabajo relacional en sesión, utilizando la relación terapéutica como contexto para identificar y modificar patrones interpersonales que influyen en el mantenimiento de la ansiedad.
Estas intervenciones se combinan de forma flexible, ajustándose a las necesidades y objetivos de cada proceso terapéutico.
El encuadre terapéutico ofrece un espacio estructurado, confidencial y seguro, donde poder expresar emociones y dificultades sin juicios. El trabajo clínico se realiza a un ritmo respetuoso, teniendo en cuenta que la ansiedad suele ir acompañada de hipervigilancia, miedo a los síntomas y tendencia a la evitación, por lo que los objetivos se plantean de forma progresiva y alcanzable.
Iniciar terapia
La ansiedad tiende a reducir la sensación de control y aumentar la evitación, lo que a menudo retrasa la búsqueda de ayuda. Iniciar un proceso terapéutico es un primer paso clínicamente relevante para recuperar libertad de acción, disminuir el impacto del malestar y construir una relación más flexible con la ansiedad.
Si estás valorando iniciar tratamiento para la ansiedad, aquí encontrarás un marco profesional, riguroso y humano para comenzar el proceso. Dar el primer paso no implica dejar de sentir ansiedad de inmediato, implica aprender a que la ansiedad no dirija tu vida.
Terapia presencial
La terapia presencial es un espacio de encuentro contigo misma/o y con tu proceso. Un lugar donde poder parar, mirarte con más calma y empezar a comprender qué te está pasando, sin juicios y con acompañamiento profesional.
Las sesiones presenciales tienen una duración de 60 minutos y se realizan con una frecuencia semanal o quincenal, adaptándonos a tus necesidades, ritmo y momento vital. El proceso se construye de manera personalizada, con objetivos realistas y ajustados a lo que estés viviendo.
Beneficios de la terapia presencial
- Sentirte escuchada/o y comprendida/o en un entorno de respeto y confidencialidad.
- Parar el “piloto automático” y empezar a conectar contigo y con lo que necesitas.
- Comprender mejor tus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento.
- Afrontar dificultades como ansiedad, bajo estado de ánimo, bloqueos vitales o conflictos en tus relaciones.
- Recuperar claridad, equilibrio emocional y sentido en tu vida.
- Avanzar hacia cambios reales, sostenidos en el tiempo, desde un proceso acompañado y adaptado a ti.
La presencia física facilita el vínculo terapéutico, la conexión emocional y la sensación de sostén durante el proceso.
Si sientes que algo dentro de ti pide espacio, escucha y acompañamiento, la terapia presencial puede ser el lugar desde el que empezar a moverte hacia una vida con más calma, sentido y bienestar.
¿Cómo funciona el proceso?
Primer Contacto
Llama o escribe para solicitar tu cita. Acordaremos un día y hora que se ajuste a tu agenda
Conexión Segura
Antes de la sesión, recibirás un enlace privado (vía email o WhatsApp) a una plataforma de videollamada encriptada y segura. No necesitas instalar programas complejos.
Tu Espacio
Solo necesitas un dispositivo con cámara (móvil, tablet u ordenador), buena conexión a internet y un lugar tranquilo donde tengas privacidad y te sientas cómodo/a para hablar
Pago Cómodo
El abono de la sesión se realiza cómodamente mediante transferencia bancaria o Bizum, antes de la consulta.
Psicología Online
La psicología online es una modalidad de intervención psicológica eficaz y avalada por la evidencia científica, que permite realizar procesos terapéuticos de forma segura y confidencial a través de videollamada. Ofrece la misma calidad profesional que la terapia presencial, con la ventaja de adaptarse mejor a los ritmos y necesidades de la vida actual.
Ventajas y beneficios de la terapia online
Accesibilidad y comodidad Puedes realizar las sesiones desde tu casa o desde cualquier lugar en el que te sientas cómoda/o. Esto facilita iniciar y mantener el proceso terapéutico, especialmente si tienes poco tiempo, dificultades de movilidad o vives lejos del centro de consulta.
Continuidad del proceso terapéutico La terapia online permite no interrumpir tu proceso por viajes, cambios de residencia o situaciones puntuales. Mantener la continuidad es clave para que el trabajo terapéutico sea eficaz.
Entorno seguro y confidencial Las sesiones se realizan en un entorno privado, utilizando plataformas seguras y cumpliendo con los estándares de confidencialidad y protección de datos. Muchas personas se sienten incluso más cómodas hablando desde su propio espacio.
Mayor flexibilidad horaria La modalidad online facilita la conciliación con la vida laboral y familiar, reduciendo desplazamientos y tiempos de espera. Esto hace más fácil sostener el proceso terapéutico en el tiempo.
Misma calidad profesional La intervención psicológica online mantiene el mismo encuadre clínico y profesional que la terapia presencial: evaluación, objetivos, seguimiento y vínculo terapéutico. La evidencia muestra que es una modalidad eficaz para trabajar ansiedad, depresión, dificultades relacionales y procesos de acompañamiento emocional.
¿Para quién es la terapia online?
La psicología online es una buena opción si:
- Tienes dificultades para desplazarte o poco margen de tiempo.
- Prefieres la comodidad de tu propio espacio.
- Viajas con frecuencia o no resides en la misma ciudad.
- Te resulta más fácil abrirte emocionalmente desde casa.
Un primer paso más accesible
Para muchas personas, la terapia online facilita dar el primer paso. Reduce barreras, acorta distancias y hace más sencillo empezar a cuidarte sin esperar “el momento perfecto”.
Si estás valorando iniciar un proceso terapéutico y necesitas una opción flexible, la psicología online puede ser una forma cómoda, segura y eficaz de empezar a cuidarte.
Tarifas e Inversión en Bienestar
Muchas personas se preguntan si la terapia es “cara”.
En realidad, la pregunta más honesta debería ser otra: ¿cuánto te está costando no cuidarte?
Invertir en terapia es cuidar tu bienestar presente y prevenir un mayor impacto emocional futuro. No se trata solo de una sesión, estás invirtiendo en tu proceso de cambio y en la vida que quieres construir.
"Es elegirte hoy para vivir mejor mañana."
Psicoterapia Individual
Presencial u Online
Duración: 60 minutos
Terapia de Pareja
Enfoque Integral
Duración: 60 minutos
Bonos de Sesiones
Consulta nuestros bonos de 6 sesiones en procesos continuados
Lo que dicen quienes ya han pasado por consulta
Reseñas publicadas en nuestro perfil de Google.
«Llevaba bastante tiempo luchando contra una depresión y había pasado por varios especialistas sin conseguir la mejoría que esperaba. En Saluc Psicología encontré un trato cercano y profesional y, gracias al acompañamiento de Rosi, por fin sentí que estaba avanzando de verdad. Sé que superar una depresión no es un proceso rápido, pero gracias a su apoyo he recuperado herramientas y calidad de vida. Estoy muy agradecida y lo recomendaría a cualquier persona que esté pasando por una situación similar.»
Reme M. — Reseña de Google
«No tengo palabras suficientes para agradecer a Rosi Álvarez todo lo que me ha ayudado. Llegué con mucha ansiedad y estrés acumulado por el trabajo, sintiéndome desbordada y sin entender muchas veces qué me estaba pasando […]»
María José A. — Reseña de Google
«Acudí a terapia durante un tratamiento de fertilidad, después de varios intentos fallidos y en un momento muy difícil para mí. Desde el primer día me sentí escuchada, comprendida y acompañada con muchísima sensibilidad. La terapia me ayudó a vivir el tratamiento con más calma, a gestionar mejor todos los miedos y la incertidumbre que tenía, y sobre todo a no sentirme tan sola. En esta ocasión he conseguido quedarme embarazada, y haber tenido el apoyo emocional de Rosi fue fundamental para mí. La recomiendo de corazón a cualquier mujer que esté pasando por algo parecido. Rosi es muy cercana, humana y llena de empatía.»
Paula — Reseña de Google
«Después de estar mucho tiempo con problemas personales y familiares una amiga me recomendó acudir a terapia con Rosi. Hoy en día puedo decir que empezar la terapia con ella fue una de las mejores decisiones que pude tomar. Con Rosi siempre me sentí acompañada, escuchada y sobre todo comprendida, tiene una gran empatía, la verdad es que me ayudó muchísimo a entender lo que me estaba pasando y a recuperar poco a poco las riendas de mi vida. Siempre le estaré agradecida por su paciencia, su sensibilidad y por haber estado a mi lado en un momento en el que yo sola no sabía cómo seguir. Recomiendo Saluc Psicología y, especialmente, a Rosi, porque detrás de una gran profesional hay también una persona cercana, humana y que se implica de verdad. Mil gracias por darme tanto.»
Sara M. — Reseña de Google
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Respuestas claras para tus dudas antes de empezar.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones suelen durar aproximadamente 60 minutos.
¿Con qué frecuencia nos veremos?
La periodicidad se establece de manera personalizada, según tus necesidades y tu momento. En la primera sesión valoraremos cuál es el ritmo más adecuado para empezar.
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
No existe una duración predeterminada. Nos enfocamos en lo que necesitas, para que consigas tus objetivos en el menor tiempo posible y con mayor claridad.
¿Qué ocurre si necesito cancelar una sesión?
Las cancelaciones deben realizarse con, al menos, 24 horas de antelación, para poder reorganizar la agenda.
¿Cómo se realiza el pago?
En terapia online, el pago se realiza antes de la sesión mediante Bizum o transferencia bancaria.
En las sesiones presenciales, el pago puede realizarse en la propia consulta, en efectivo o con tarjeta.
Primera toma de contacto
Ponte en contacto con SALUC Psicología a través de email info@saluc.es y déjanos tus datos: nombre, teléfono de contacto y tu disponibilidad (día y hora) para poder concertar una llamada contigo.
El primer paso es una llamada telefónica gratuita de toma de contacto (15 – 20 minutos). En esta breve conversación podremos conocernos, que me cuentes qué te trae a terapia y explicarte cómo trabajamos en SALUC Psicología. Es un primer acercamiento sin compromiso, para que puedas sentir si este es tu espacio y resolver cualquier duda que tengas.
Si sientes que este es tu lugar, ese espacio seguro donde empezar a priorizarte, sentirte acompañada/o y dar pasos reales hacia tu bienestar, fijaremos una primera sesión presencial u online para iniciar tu proceso con cercanía y el acompañamiento necesario para que el cambio empiece a tomar forma en tu vida.
Hablemos
En cumplimiento de lo establecido en el Art. 10 de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico (LSSI-CE), se informa a la persona usuaria de lo siguiente:
Titular del Sitio Web
- Denominación social: Rosa Hilda Álvarez Rodríguez
- CIF: 78795238K
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- Dirección: Calle Cantón Grande, nº 6, 8º B, 15003, A Coruña
- Teléfonos de contacto: 614 124 359
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- Nombre Comercial: SALUC Psicología
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- Requisitos para ejercer la actividad:
- Titulación: Licenciada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela. España
- Número de Colegiado/a: G-7477 COPG
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- Entidad adherida a los siguientes convenios y códigos de conducta: Código Deontológico del Colegio de Psicología.
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- almacenar los datos más sensibles (como los de tarjeta de crédito) sólo en formato cifrado;
- instalar “firewalls” para impedir accesos no autorizados, por ejemplo “hackers”;
- monitorizar habitualmente los accesos a los sistemas informáticos para detectar y detener cualquier uso indebido de los datos de carácter personal.
SALUC Psicología se reservan el derecho de modificar la presente política de privacidad para adaptarla a novedades legislativas o jurisprudenciales, anunciando en esta página los cambios introducidos. Ciertos servicios prestados en el portal pueden contener condiciones particulares con previsiones específicas en materia de protección de datos personales.
Responsables del tratamiento
- Denominación social: Rosa Hilda Álvarez Rodríguez
- CIF: 78795238K
- Domicilio social: Calle Cantón Grande, nº 6, 8º B, 15003, A Coruña
- Teléfonos de contacto: 614 124 359
- Dirección de correo electrónico: info@saluc.es
Finalidades
- • CONTACTO: Tramitar consultas, solicitudes o cualquier tipo de petición sobre los servicios de SALUC Psicología realizada por la persona usuaria a través del formulario o de cualquiera de las formas de contacto que se ponen a su disposición.
Categorías de datos:- Nombre
- Teléfono
- Mensaje
- • DATOS RECOPILADOS POR EL SERVIDOR WEB: Los datos personales recopilados por el servidor web estarán sujetos a procesamiento automatizado e incorporados a la actividad de tratamiento "WEB" que legitima su obtención.
Categorías de datos:- Versión del navegador
- Versión del sistema operativo
- Dirección IP
- Interfaz de usuario
- Idioma Navegador
Legitimación del tratamiento
La legitimación del tratamiento de sus datos es consecuencia del consentimiento que presta rellenando con sus datos y enviando los formularios de nuestra web y/o contactando a través de los medios puestos a su disposición. (Artículo 6.1 letra a RGPD)
Previo al tratamiento de los datos personales, SALUC Psicología obtiene consentimiento expreso e inequívoco del titular de los datos personales en base a un interés legítimo de la persona usuaria, quien mediante la marcación de las casillas de consentimiento informado correspondientes y la entrada de datos en los distintos campos aceptan, expresamente e de forma libre e inequívoca, que sus datos son necesarios para atender su petición por parte de SALUC Psicología. La persona usuaria garantiza que los datos personales facilitados son veraces y se hace responsable de comunicar cualquier modificación de los mismos.
Si se produce solicitud o encargo, la legitimación será la relación derivada del mismo, pudiendo llegar a ser contractual y el cumplimiento de las obligaciones profesionales y legales derivadas del mismo. (Artículo 6.1 letra b del RGPD)
También existe la legitimación a través de la vía del interés del titular de la página web o de la persona usuaria. (Artículo 6.1 letra f del RGPD)
Comunicaciones de los datos
Los datos derivados del contacto y la consulta no serán comunicados a terceros, salvo autorización expresa u obligación legal.
Conservación de los datos
Sus datos personales se conservarán durante el tiempo necesario para cumplir la finalidad para la cual se recogieron. Si sus datos se utilizan para varias finalidades que nos obligan a conservarlos durante plazos diferentes, aplicaremos el plazo de conservación más largo y en todo caso se conservarán durante el tiempo necesario para determinar las posibles responsabilidades que se pudieran derivar de dicha finalidad y del tratamiento de los datos.
Derechos de las personas interesadas
Cualquier persona tiene derecho a acceder a sus datos personales, a actualizarlos, rectificar los datos inexactos, solicitar su supresión, portabilidad o la limitación del tratamiento, en cuyo caso únicamente los conservaremos para el ejercicio o la defensa de reclamaciones. También podrán oponerse al tratamiento de sus datos y a la elaboración de perfiles basados en el tratamiento automatizado de sus datos.
Los interesados tienen derecho a revocar el consentimiento prestado en cualquier momento.
Como consecuencia de la aplicación del derecho a la supresión u oposición al tratamiento de datos personales en el entorno online los interesados tienen el derecho al olvido según la jurisprudencia que el Tribunal de Justicia de la UE determina.
Ejercicio de Derechos de Protección de Datos
Los usuarios pueden ejercer sus derechos mediante escrito postal dirigido a Rosa Hilda Álvarez Rodríguez con dirección Calle Cantón Grande, nº 6, 8º B, 15003, A Coruña o a través del correo electrónico info@saluc.es
Si considera que sus derechos no se han atendido debidamente, tiene derecho a presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos, con datos de contacto:
- Dirección postal: C/Jorge Juan, 6, 28.001-Madrid
- Página web: www.aepd.es
- Teléfono: 901 100 099
- Sede electrónica: https://sedeagpd.gob.es/sede-electronica-web/
Contactos Redes sociales
Finalidades del tratamiento en redes sociales
- Contestar a tus consultas, solicitudes o peticiones.
- Gestionar el servicio solicitado, contestar tu solicitud o tramitar tu petición.
- Relacionarnos contigo, informarte sobre los servicios/productos y novedades de Rosa Hilda Álvarez Rodríguez y crear una comunidad de seguidores.
Legitimación en redes sociales
Se establece en virtud de la relación contractual en el entorno de la red social en la que se cree la página o el perfil conforme a sus políticas de Privacidad:
- Instagram: https://help.instagram.com/155833707900388
- Linkedin: http://www.linkedin.com/legal/privacy-policy?trk=hb_ft_priv
Tiempo de conservación de los datos personales en redes sociales
Sólo podemos consultar o dar de baja tus datos en la forma que nos permite la red social en función del perfil. Los trataremos durante el tiempo en que sea una persona seguidora, amiga o le dé a “me gusta”, “seguir” o botones similares.
La rectificación de tus datos personales o la restricción de la información o publicaciones que compartes debes realizarla a través de la configuración de tu perfil o persona usuaria en la propia red social.
Datos personales de terceras personas
Como norma general sólo tratamos los datos que nos facilitan los titulares. Si nos aportas datos de terceros previamente deberás informar y solicitar su consentimiento a dichas personas, quedando exenta Rosa Hilda Álvarez Rodríguez de cualquier responsabilidad por el incumplimiento de este requisito.
Datos de menores
No tratamos datos de menores de 14 años por lo que si no tiene esa edad no nos facilite sus datos o los de terceros que no tengan dicha edad. Rosa Hilda Álvarez Rodríguez se exime de cualquier responsabilidad por el incumplimiento de esta cláusula.
Contenido aportado por las personas usuarias
En las redes sociales, formularios, blogs y similares instrumentos las personas usuarias pueden realizar comentarios. Toda la información y comentarios que se reciban se considerarán cedidos a título gratuito. La persona usuaria no debe enviar información que no pueda ser tratada de esta forma.
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